« Comment atteindre votre poids de forme durablement, tout en continuant de vous faire plaisir, sans risque de reprendre les kilos perdus ? »

Voici un programme qui va vous permettre d’atteindre votre poids idéal, sans faire de régime, ni reprendre les kilos perdus.

➡️ Offre spéciale, cliquez ici pour en profiter ! 

Vous êtes dans l’une de ces situations ?

✅ Vous avez déjà fait un ou plusieurs régimes et vous avez repris votre poids intégralement, voir un peu plus ?

✅ Vous vous êtes privée, votre régime a été contraignant et vous sentez que ça va être dur d’entamer une nouvelle démarche avec autant de souffrance ?

✅ Vous avez testé plusieurs régimes et aucun n’a marché sur vous ?

✅ Vous doutez de votre capacité à y arriver, à cause du cumul des échecs passés ?

✅ Les kilos sont installés depuis longtemps et vous avez peur de ne jamais pouvoir en venir à bout ?

 

pantalon trop grand

Ayant eu moi-même des difficultés pour perdre du poids, j’ai effectué des recherches poussées pour trouver de vraies réponses, qui ne mettent pas la santé en danger, comme le font certains régimes.
 
J’ai atteint mon poids de forme, et m’y suis installée, depuis plusieurs années sans lutter au quotidien pour entretenir ce résultat.
 
C’est le fruit de ce travail que je partage dans ce programme, pour que chacune des personnes qui le souhaite puisse sortir du cercle vicieux imposé par la plupart des régimes : privation – perte de poids à court terme – reprise de poids avec souvent quelques kilos supplémentaires.
➡️ Cliquez ici pour en savoir plus sur ce programme

Qu’allez-vous découvrir dans ce programme ?

Semaine 1

  • Je vais vous révéler pourquoi les régimes classiques sont tous voués à l’échec
  • Vous verrez que la motivation, ou le manque d’exercice, ne sont pas déterminant dans la perte de poids
  • Nous aborderons les raisons réelles et physiologiques de la prise de poids
  • Vous allez comprendre ce qui dans votre quotidien vous fait prendre du poids malgré vous
  • Je vais vous montrer comment la privation et le contrôle des calories vous installe dans un cercle vicieux qui vous empeche de perdre du poids et vous fait même prendre des kilos supplémentaires
  • Vous découvrirez les effets du stress sur la prise de poids
  • Vous aller comprendre quels sont vraiment les leviers utiles et nécessaires pour perdre du poids de façon durable et stable.

Semaine 2

  • Je vous livre l’intégralité de ma méthode 2RA pour perdre du poids sans forcer et sans reprendre les kilos perdus.
  • Vous verrez qu’il y a des aliments que vous pouvez manger à profusion, sans risque de prendre du poids
  • Vous apprendrez à vous faire plaisir sans que cela nuise à vos objectifs ni n’entraine le moindre sentiment de culpabilité
  • Vous comprendrez à quel moment prendre vos repas pour atteindre des résultats rapidement sans chambouler totalement votre vie

Semaine 3

  • Vous allez comprendre comment activer le sentiment de satiété pour ne plus manger de façon compulsive des aliments incompatibles avec vos objectifs
  • Vous découvrirez le rôle déterminant des fibres dans votre démarche
  • Je vous livre 7 étapes clés en main pour mieux vous alimenter au quotidien
  • Vous verrez en détail comment transformer chacun de vos repas pour mener une vie à votre poids de forme et en pleine santé !

 

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Que contient ce programme ?

✅ 9 modules pour un total de 3h de vidéos

✅ Tous les supports PDF pour revoir tranquillement, à votre rythme, le contenu de chacune des vidéos

✅ Un plan d’action pratique à effectuer à chaque étape de la formation

 

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