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recette de jus

Le jus d’ortie, les multiples bienfaits

Le plaisir des plantes sauvages du jardin L’ortie, c’est mon obsession du moment. Il faut dire qu’avec ce confinement, j’ai le temps d’explorer les quelques m2 de terrain sur lesquels j’ai élu domicile. Dans l’assiette, tout y passe : pissenlit,… Continue Reading →

Comment faire une purge à l’huile de ricin

Pourquoi j’ai fait une purge à l’huile de ricin ? Voila un sujet qui m’intriguait, qui me faisait peur et envie en même temps, tant j’en pressentais les effets bénéfiques ! Seulement, comment faire une purge ? A quel moment ?… Continue Reading →

Vis plus fort, plus beau

Si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu as vu que je n’y étais pas trop en ce moment. Je fais des photos mais j’ai du mal à publier. J’ai besoin de sens pour faire durer les choses. Et… Continue Reading →

5 jours de jeûne à l’eau

Ca y est je l’ai fait, mon premier jeûne à l’eau !! Comme tu as pu le remarquer, je ne fais pas d’annonce quand je commence un jeûne. Je ne t’encourage pas à le faire en même temps que moi… Continue Reading →

Mes voeux 2018

J’ai traîné cette année pour faire mes voeux. Pas inspirée et embêtée. Crier « bonne année », même par sms, m’a semblé soudain si déplacé. J’ai des proches qui ont de sérieux problèmes de santé. Faut-il leur asséner des « et la santé… Continue Reading →

10 recettes de jus pour récupérer après un effort

Les idées reçues des sportifs Hello amis sportifs et non sportifs. Aujourd’hui j’ai envie de tordre le cou à une idée largement répandue. Quoi on ne dit pas tordre le cou quand on est vegan ? Oh la la ça… Continue Reading →

Mon nouvel extracteur de jus Kuvings C9500

Ca y est j’ai craqué !! Après un peu plus de 2 ans de bons et loyaux services, mon extracteur de jus Omega 8226 laisse la place à un sérieux concurrent : l’extracteur de jus Kuvings C9500 ! Mise à jour :… Continue Reading →

L’arnaque du régime Paleo

Et si le régime paleo était une vaste supercherie, dangereuse pour notre santé ? On le voit partout sur la toile et sur les plateaux télé. Il fait fureur sur les réseaux sociaux et chez certains nutritionnistes plus ou moins… Continue Reading →

Comment repousser ses limites en douceur

Cette semaine j’ai fait tout ce que j’avais annoncé dans l’article « la detox de la rentrée » : J’ai été à la Capoeira et j’ai adoré ça ! J’ai nagé 1 kilomètre en plus d’une séance avec mes enfants, et j’ai… Continue Reading →

En cure de jus pendant 8 jours

Le défi Ca y est je l’ai fait, pour la première fois de ma vie de juiceuse, j’ai passé 8 jours en cure !! Quel pied 😉 J’ai l’habitude de mes cures de 3 jours au changement de saison et… Continue Reading →

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