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Detox

Comment renforcer son sytème immunitaire ?

Que nous soyons en période de pandémie, l’hiver ou quelque soit la période, avoir un bon système immunitaire est primordial ! Il témoigne de notre état de santé général. Un bon système immunitaire, c’est un système disponible pour faire face… Continue Reading →

Le jus d’ortie, les multiples bienfaits

Le plaisir des plantes sauvages du jardin L’ortie, c’est mon obsession du moment. Il faut dire qu’avec ce confinement, j’ai le temps d’explorer les quelques m2 de terrain sur lesquels j’ai élu domicile. Dans l’assiette, tout y passe : pissenlit,… Continue Reading →

Les grandes étapes d’une detox réussie

Les grandes étapes d’une détox réussie Quand il s’agit de « detox » on trouve de tout et n’importe quoi sur la toile. Ca va de la cure de jus de 5 jours vendue à prix d’or, des cachous qu’on peut se… Continue Reading →

Comment faire une purge à l’huile de ricin

Pourquoi j’ai fait une purge à l’huile de ricin ? Voila un sujet qui m’intriguait, qui me faisait peur et envie en même temps, tant j’en pressentais les effets bénéfiques ! Seulement, comment faire une purge ? A quel moment ?… Continue Reading →

J’ai testé le jeûne sec

J’ai testé le jeûne sec et je crois que je suis déjà conquise. Je l’ai fait, comme souvent, avant de faire des recherches sur le sujet. J’aime bien ressentir les choses avant de les comprendre intellectuellement.  Dans le ressenti, j’ai… Continue Reading →

10 bénéfices inédits du jeûne 

Alors que j’attaque mon 2e jour de jeûne à l’eau, j’avais envie de revenir sur ce sujet, sans en faire un sujet tarte à la crème ! Quand on parle de jeûne, tout le monde devient hyper sérieux. Il faut… Continue Reading →

Comprendre et pratiquer le jeûne intermittent

Si tu fais une recherche sur le statut d’intermittent, cet article ne répondra pas à ta question. Ici on parle de bouffe ou d’absence de bouffe. Et d’ailleurs en l’occurence, c’est l’absence de nourriture qui gagne aujourd’hui. Comprendre ce qui… Continue Reading →

Faut-il boire l’eau du robinet ?

Vertus et pièges de l’eau La première chose à savoir concernant l’eau que l’on boit, c’est que l’eau vaut plus par ce qu’elle emporte que par ce qu’elle apporte. L’eau sert avant tout à évacuer les toxines. La minéralité de… Continue Reading →

Pour en finir avec les jambes lourdes

J’ai fait une recherche cette semaine sur ce sujet pour une amie qui se retrouve avec 2 poteaux à la place des jambes. Ces poteaux sont apparus suite à un voyage en avion. Mais normalement, cet état ne doit pas… Continue Reading →

5 jours de jeûne à l’eau

Ca y est je l’ai fait, mon premier jeûne à l’eau !! Comme tu as pu le remarquer, je ne fais pas d’annonce quand je commence un jeûne. Je ne t’encourage pas à le faire en même temps que moi… Continue Reading →

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