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Est-ce que manger cru fait gonfler le ventre ?

Le ventre gonfle-t-il quand nous mangeons cru ? Si oui, pourquoi ? Est-ce inéluctable ou cela va-t-il évoluer dans le temps ? Y a-t-il d’autres styles d’alimentation qui produisent le même effet ? Toutes les réponses en vidéo :  

Le jour où j’ai appris à marcher

La santé ne se joue pas que dans l’assiette J’ai découvert, au cours de mes pérégrinations, que la santé ne se joue pas que dans l’assiette. L’énergétique est également importante. La façon dont on est dans son corps, dont on… Continue Reading →

Maladie auto-immune : comment entrer en rémission ?

Je te présente ma nouvelle série de vidéos : 1 jus, 1 rencontre. Dans cette vidéo, Béatrice du blog « go healthy with Béa », nous raconte son parcours pour sortir des médicaments, avec le cocktail d’effets secondaires qu’ils apportent, pour entrer… Continue Reading →

Maladie auto-immune : quel parcours pour entrer en rémission ?

Quand ma fille est tombée malade à 2 ans et qu’on lui a diagnostiqué une myasthénie, j’ai cru recevoir un immeuble sur la tête. Elle a passé 8 jours non stop à l’hôpital. C’est le temps qu’il a fallu pour… Continue Reading →

Comment booster son système immunitaire – partie 2

ETAPE 2 : LIMITER La deuxième étape pour booster son système immunitaire, c’est de limiter les agents qui sont susceptibles de le solliciter quotidiennement. 1. Limiter les matières carnées Pour faire simple, les matières carnées contiennent des cellules étrangères à… Continue Reading →

Comment renforcer son sytème immunitaire – partie 1

Que nous soyons en période de pandémie, l’hiver ou quelque soit la période, avoir un bon système immunitaire est primordial ! Il témoigne de notre état de santé général. Un bon système immunitaire, c’est un système disponible pour faire face… Continue Reading →

Comment se remettre en forme après le confinement ?

Le confinement est plus ou moins terminé. Nous avons le droit de sortir dans un rayon de 100km autour de chez nous. Les marchés reprennent du service. C’est le moment de se reprendre en main. Pendant cette période, certains ont… Continue Reading →

Pourquoi les hommes maigrissent plus vite que les femmes ?

Quand nous cherchons à perdre du poids nous voulons voir les effets se produire rapidement ! Malheureusement ce n’est pas toujours le cas. Il y a d’ailleurs une énorme injustice derrière tout ça : les hommes et les femmes ne… Continue Reading →

Quel extracteur de jus choisir pour son restaurant ?

Pourquoi proposer des jus frais dans son restaurant ? Il y a de plus en plus de restaurants qui proposent à leur carte des jus fraichement pressés. Certaines grandes chaines de restauration trichent en ne mettant pas que des produits… Continue Reading →

Comment réussir ses salades à tous les coups ?

J’adore raconter des salades mais … j’aime surtout les préparer et les manger ! La plupart d’entre nous mangeons des salades de temps en temps dans sa version la plus simple : quelque feuilles lavées et posées dans l’assiette, avant d’attaquer… Continue Reading →

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