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vitamines

Faut-il boire l’eau du robinet ?

Vertus et pièges de l’eau La première chose à savoir concernant l’eau que l’on boit, c’est que l’eau vaut plus par ce qu’elle emporte que par ce qu’elle apporte. L’eau sert avant tout à évacuer les toxines. La minéralité de… Continue Reading →

10 ingrédients clés pour récupérer après une grosse soirée

Qu’est-ce qu’on boit pour récupérer d’un peu trop de fête ? Dans cet article je te livre mes 10 ingrédients clés pour se remettre vite sur pied et 5 recettes pour retrouver la pêche ! Depuis mercredi dernier je fête des… Continue Reading →

Un kilo de carottes par jour

Non mais attend la juiceuse, tu vas pas nous faire croire que tu peux manger 1 kilo de carottes par jour ?? Ah non ça c’est sûr, je vais pas te faire croire une chose pareil. Un kilo à ingérer, c’est… Continue Reading →

Pourquoi manger bio?

Je ne suis pas une post hippie azimutée projetant d’aller élever des chèvres dans le Larzac en portant des pantalons en chanvre. Tu sais, c’est cette image un tantinet caricaturale que l’on a au sujet des gens qui prônent le… Continue Reading →

Le chou Kale ou l’histoire d’un jus raté

Le chou Kale est le roi des choux en matière de juicing. Le chou-chouchou. Ce chou vert et frisé, qui était tombé en désuétude, doit cette nouvelle réputation à ses propriétés exceptionnelles: vitamines K, C et A en abondance, magnésium… Continue Reading →

Choisir son extracteur de jus

Bien-entendu, pour faire des jus délicieux, il faut s’équiper du matériel adéquat. On peut faire des jus de fruits avec des centrifugeuses, ou des smoothies avec un blender, mais ce n’est pas ce que nous utilisons. Nous avons choisi l’extracteur… Continue Reading →

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