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jeûne intermittent

10 bénéfices inédits du jeûne 

Alors que j’attaque mon 2e jour de jeûne à l’eau, j’avais envie de revenir sur ce sujet, sans en faire un sujet tarte à la crème ! Quand on parle de jeûne, tout le monde devient hyper sérieux. Il faut… Continue Reading →

Comprendre et pratiquer le jeûne intermittent

Si tu fais une recherche sur le statut d’intermittent, cet article ne répondra pas à ta question. Ici on parle de bouffe ou d’absence de bouffe. Et d’ailleurs en l’occurence, c’est l’absence de nourriture qui gagne aujourd’hui. Comprendre nos freins… Continue Reading →

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