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douche froide

Les grandes étapes d’une detox réussie

Les grandes étapes d’une détox réussie Quand il s’agit de « detox » on trouve de tout et n’importe quoi sur la toile. Ca va de la cure de jus de 5 jours vendue à prix d’or, des cachous qu’on peut se… Continue Reading →

7 bonnes raisons de s’exposer au froid

C’est le temps fort de mon escapade du week-end, dans la Drôme : l’exposition au froid. L’exposition au froid C’est un sujet que je pratique depuis un moment pour être moins frileuse. Depuis, je suis également tombée sur le travail… Continue Reading →

J’ai décidé de ne plus être frileuse !

Marre d’être frileuse J’en ai marre d’être la frileuse de la famille et de craindre les courants d’air et le temps humide. J’ai décidé de prendre le taureau par les cornes et de me soumettre au froid pour arrêter de… Continue Reading →

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