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detox

Pour en finir avec les jambes lourdes

J’ai fait une recherche cette semaine sur ce sujet pour une amie qui se retrouve avec 2 poteaux à la place des jambes. Ces poteaux sont apparus suite à un voyage en avion. Mais normalement, cet état ne doit pas… Continue Reading →

5 jours de jeûne à l’eau

Ca y est je l’ai fait, mon premier jeûne à l’eau !! Comme tu as pu le remarquer, je ne fais pas d’annonce quand je commence un jeûne. Je ne t’encourage pas à le faire en même temps que moi… Continue Reading →

La detox de la rentrée

Ca y est c’est la rentrée. Pas mon moment préféré, surtout ces dernières années. On a pris l’habitude avec ma petite famille de partir 5 semaines en pleine nature dans des endroits magnifiques. Les enfants évoluent en liberté, se font… Continue Reading →

Tourisme juicif a Copenhague

Après NYC et un court passage chez moi à Londres, me voilà de nouveau sur la route. Je quitte  l’Autriche, et son régime patate viande à tous les repas, fin prête pour une petite détox !  Par chance je découvre Copenhague ce weekend,… Continue Reading →

L’eau de coco

Les blogueuses healthy outre-Atlantique et en Asie ne jurent que par elle. Réputée pour être faiblement calorique et très riche en minéraux (potassium notamment), elle serait un allié indiscutable de toute alimentation healthy qui se respecte. J’étais curieuse de voir… Continue Reading →

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