Ils sont déjà adeptes avec 5 étoiles sur Amazon :
5 étoiles
Topissime!
Format: Kindle
Le livre à avoir ABSOLUMENT pour toutes les novices du juicing!
J'ai passé des heures sur internet à essayer de trouver des infos sur le merveilleux monde des jus verts, rouges, et de toutes les couleurs...
Je n'ai rien trouvé de bien passionnant, si ce n'est quelques articles par ci par la, pas super bien construits et manquant cruellement d'explications concrètes et pratiques...mais ca, c'était avant de tomber par hasard sur le livre de Delphine...alleluia!, enfin un condensé de toutes les infos que je cherchais!Tout y est!
Avec un humour décoiffant, et dans un style coloré et hyper agréable à lire, Delphine nous accompagne dans nos premiers pas de juiceuse, en nous livrant tous ses secrets...
Un pur kifffffffff!
AnneSo
5,0 sur 5 étoiles
Vraiment très complet
Format: Broché
« J'ai un extracteur de jus à la maison et je cherchais plus d'infos sur les apports des jus.
j'ai trouvé dans ce livre bien plus encore: non seulement l'auteur nous donne des tonnes d'infos sur les apports nutritionnels, mais aussi plein d'autres info sur la nutrition et le bien-être en général, quitte à battre en brèche quelques idées reçues bien ancrées!
Le tout sur un ton enjoué, drôle, et qui parle surtout du plaisir de prendre soin de soi, bref très loin des bouquins irréalistes et parfois moralisateurs qu'on peut trouver sur le sujet.
je précise que d'après moi, le livre est intéressant que l'on possède déjà une centrifugeuse ou un extracteur, ou qu'on pense en à en acheter un. »
AnaisP
5 étoiles
A garder toujours sous le coude
Format: Broché
« Super bouquin au style enlevé ! Enfin on sait ce qu'on ingurgite
et du coup on peut choisir ses aliments en fonction de ses besoins.
Finit les compléments alimentaires chimique.
Je suis fan de jus, et mon corps et ma peau aussi. »
Meschersenfants
« J'ai adoré le ton "conversation entre copines".
Merci de nous sortir des livres trop académiques.
Bravo pour ce boulot qui répond à certaines de mes questions/doutes
sur l'apport calorique des jus (entre autres) »
Patricia
La plupart des régimes sont néfastes car ils ne prennent pas en compte nos besoins physiologiques. De plus ils ne se focalisent que sur un seul point : perdre du poids. Les méthodes utilisées ne nous promettent donc pas une meilleure santé. Pire, elles lui sont parfois néfastes. C’est pour cela d’ailleurs que, la plupart du temps, ils sont intenables à long terme et nous voient regrossir juste après. Nous nous retrouvons au même endroit voir en moins bonne santé, avec encore plus de kilos, additionnés à beaucoup de découragement, car c’est ce qui arrive quand des efforts aussi conséquents ne portent pas leurs fruits.
En comprenant les clés d’une alimentation vertueuse nous pourrons enfin
✓ Perdre du poids de façon durable et stable
✓ Gagner en santé,
✓ Sortir des carences dans lesquelles notre alimentation nous a plongé et qui peuvent avoir des
conséquences très désagréables, voir néfastes, comme : la prise de poids, les idées noires,
les problèmes de santé chroniques, le manque de motivation, une tendance à la paresse, etc.
Sans en faire une épreuve mais plutôt une recherche du plaisir,
car seul le plaisir amène à des résultats stables sur le long terme.
Ce livre c’est le pourquoi et le pourquoi précède toujours le comment. Le comment ce sont les bouquins de recettes. Mais avant de faire des recettes, il faut comprendre quels sont les leviers à notre disposition pour booster notre santé et perdre les kilos qui nous plombent la vie.
Vous allez maigrir et pourtant ce n’est pas la plus belle promesse que je veux vous faire. Si j’ai écrit ce livre c’est pour vous aider à accéder à une nouvelle forme de santé que, vous n’avez sans doute jamais connu. Moi, c’est ce qui m’est arrivé en appliquant tous ces gestes que je vous livre. Ma peau a changé en beaucoup mieux, elle est parfaite et elle bronze, ce qui ne lui était jamais arrivé avant, c’est à dire pendant presque 40 ans. Et pourtant j’avais déjà un régime alimentaire plus sain que la moyenne. Mais cela ne suffisait pas. Il me manquait quelques connaissances pour afficher vraiment une différence insolente.
Mon poids est enfin stable et optimal après des années de yoyo incessant. Et je n’ai même plus à y penser ou même à faire d’effort.
J’affiche, ainsi que mes enfants, une santé insolente. Nous n’allons jamais chez le médecin, même s’il arrive que l’un de nous ai un coup de mou bien sûr. Nous avons appris à nous soigner autrement, c’est à dire à faire confiance aux capacités de notre corps qui est maintenant capable de gérer les désagréments. Mieux, ces désagréments sont souvent le fruit d’un nettoyage nécessaire ! Et ce nettoyage salvateur n’a lieu que si
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⁃nous fournissons à notre organisme les nutriments essentiels dont il a besoin
-
⁃Nous cessons de l’empoisonner à haute dose pour lui offrir un moment de répit nécessaire pour qu’il retrouve la ressource de faire ce nettoyage.
Ce livre vous offre de nombreuses clés dont vous aurez besoin pour booster votre vie d’une façon totalement nouvelle !
C’est le niveau 1 vers une vie plus belle. Et pourtant ce qu’il contient n’est connu que par une poignée d’initiés. Il faut que ces informations deviennent accessible au plus grand nombre, c’est pourquoi je ne le vends qu’à 10€ !
