Les jus santé

Les jus santé

Un livre bourré d’informations utiles en plus des recettes. Vous saurez exactement quels vitamines et minéraux sont contenues dans le jus que vous allez vous presser. Très pratique quand on veut sortir d’une carence ou gérer l’équilibre de ses apports journaliers pour ne plus y retomber !

Avec ce livre, vous saurez enfin concrètement :

✅ Comment éviter les carences

✅ Pourquoi diversifier les fruits et légumes que nous consommons est important

✅ Où trouver le fer quand nous sommes anémiées et la vitamines C pour faire face aux virus ?

✅ Comment prendre soin de votre santé au quotidien

✅ La meilleure façon de sortir d’un jeûne

✅ Comment accompagner au mieux vos performances sportives

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Juice Life

12 étapes pour booster son énergie et sa santé d’une façon totalement inédite !

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Les objectifs principaux sont simples :

✓ Booster son énergie

✓ Sortir des carences, qui sont beaucoup plus répandues que ce que l’on veut bien nous dire

✓ Perdre du poids rapidement, en douceur et durablement

✓ Retrouver un sommeil réparateur

✓ Comprendre les clés d’une alimentation en phase avec nos besoins physiologiques

✓ Ne plus avoir de problèmes de transit

Ce que vous allez trouver dans ce livre, je ne l’ai trouvé dans aucun autre livre

C’est d’ailleurs pour cela que je l’ai écrit : pour centraliser et partager les informations clés qui vont nous permettre de faire passer notre santé et notre énergie à l’ère 2.0 !

✅ 159 pages de plaisir, de découvertes, de couleurs, de conseils, de prises de conscience, d’envie de s’y mettre, de sloggans, d’encouragements, de photos… sur la nutrition et plus précisément sur la pratique du juicing pour débutant, hésitant ou déjà pratiquant. Pour avoir envie de s’y mettre là, maintenant, tout de suite !

 

✅ Un accompagnement pas à pas avec notamment la shopping liste des aliments à toujours avoir dans son frigo

 

✅ Une foule d’informations triées sur le volet, présentées de façon ludique, pour ne garder que l’essentiel, c’est à dire celles qui vont nous permettre de comprendre sans effort les enjeux de la nutrition et répondre enfin à cette question «calorie ou nutriment ?»

 

✅ Une phase de coaching pour vous accompagner vers la réussite avec notamment un tableau récapitulatif de ce qu’il faut arrêter de faire et surtout de ce qu’il faut commencer à mettre en oeuvre pour atteindre rapidemment les premiers résultats

✅ Le livre est disponible dans les 3 formats suivant, classés du moins cher au plus onéreux :

✅ Pour acquérir votre livre au format pdf, ou simplement en savoir plus, c’est par ici.

Et il y a aussi le format kindle

Pour le format papier, c’est par là