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recette de jus

5 jours de jeûne à l’eau

Ca y est je l’ai fait, mon premier jeûne à l’eau !! Comme tu as pu le remarquer, je ne fais pas d’annonce quand je commence un jeûne. Je ne t’encourage pas à le faire en même temps que moi… Continue Reading →

Mes voeux 2018

J’ai traîné cette année pour faire mes voeux. Pas inspirée et embêtée. Crier « bonne année », même par sms, m’a semblé soudain si déplacé. J’ai des proches qui ont de sérieux problèmes de santé. Faut-il leur asséner des « et la santé… Continue Reading →

10 recettes de jus pour récupérer après un effort

Les idées reçues des sportifs Hello amis sportifs et non sportifs. Aujourd’hui j’ai envie de tordre le cou à une idée largement répandue. Quoi on ne dit pas tordre le cou quand on est vegan ? Oh la la ça… Continue Reading →

Mon nouvel extracteur Kuvings C9500

Ca y est j’ai craqué !! Après un peu plus de 2 ans de bons et loyaux services, mon extracteur de jus Omega 8226 laisse la place à un sérieux concurrent : l’extracteur de jus Kuvings C9500 ! Y a-t-il une raison… Continue Reading →

L’arnaque du régime Paleo

Et si le régime paleo était une vaste supercherie, dangereuse pour notre santé ? On le voit partout sur la toile et sur les plateaux télé. Il fait fureur sur les réseaux sociaux et chez certains nutritionnistes plus ou moins… Continue Reading →

Comment repousser ses limites en douceur

Cette semaine j’ai fait tout ce que j’avais annoncé dans l’article « la detox de la rentrée » : J’ai été à la Capoeira et j’ai adoré ça ! J’ai nagé 1 kilomètre en plus d’une séance avec mes enfants, et j’ai… Continue Reading →

En cure de jus pendant 8 jours

Le défi Ca y est je l’ai fait, pour la première fois de ma vie de juiceuse, j’ai passé 8 jours en cure !! Quel pied 😉 J’ai l’habitude de mes cures de 3 jours au changement de saison et… Continue Reading →

woofing en famille dans un écovillage

Les vacances sont terminées depuis plus d’une semaine, il est grand temps que je partage mon expérience familiale, vraiment enrichissante 😉 Depuis un moment déjà, je suis vraiment en quête d’expériences qui ont du sens. Alors, cette année, même (surtout… Continue Reading →

Comment maximiser ses performances sportives

Ce week-end j’ai tenté une expérience. Pour planter le décors, j’étais un peu fatiguée dimanche matin, comme souvent cette année. Il faut dire qu’entre mes 3 enfants qui sont dans 3 écoles différentes, ma fille qui n’est encore qu’à mi-temps… Continue Reading →

Cup et Jus pour mieux vivre ses règles, les recettes incontournables !

Ah ah, suis moi dans cet article si tu veux savoir ce qu’est une cup et quels jus boire pendant tes règles pour diminuer les douleurs, réguler ton flux et être beaucoup moins soumises aux troubles de l’humeur – oui… Continue Reading →

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