des Filles et des Jus

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Life-style

J’ai décidé de ne plus être frileuse !

Marre d’être frileuse J’en ai marre d’être la frileuse de la famille et de craindre les courants d’air et le temps humide. J’ai décidé de prendre le taureau par les cornes et de me soumettre au froid pour arrêter de… Continue Reading →

5 jours de jeûne à l’eau

Ca y est je l’ai fait, mon premier jeûne à l’eau !! Comme tu as pu le remarquer, je ne fais pas d’annonce quand je commence un jeûne. Je ne t’encourage pas à le faire en même temps que moi… Continue Reading →

10 recettes de jus pour récupérer après un effort

Les idées reçues des sportifs Hello amis sportifs et non sportifs. Aujourd’hui j’ai envie de tordre le cou à une idée largement répandue. Quoi on ne dit pas tordre le cou quand on est vegan ? Oh la la ça… Continue Reading →

Comment je suis devenue vegan

Ca y est l’été est passé ! Cela fait 6 mois que j’ai ce nouveau régime alimentaire et j’ai même passé l’épreuve du BBQ et de la famille sceptico-critique cet été. Plus rien ne peut m’arriver, il était donc temps que je… Continue Reading →

Comment passer de bonnes vacances

Les vacances de la Toussaint sont terminées ! Et du coup, je me pose cette question : qu’as-tu fait de tes vacances ? Commets-tu cette erreur en vacances ? Souvent on se trompe d’objectif pour ces périodes de retour à… Continue Reading →

5 freins à une bonne alimentation

C’est un sujet qui me tarabuste ces derniers temps, alors que je suis en pleine phase de recherche pour mon prochain document : Comment se fait-il que bien s’alimenter soit devenue une science complexe ? Ne sait-on vraiment plus comment… Continue Reading →

Orthorexique et fière de l’être !!

Il fallait bien que ca m’arrive un jour de pousser un coup de gueule sur notre site joyful et juiciful ! Parce que si il y a bien un sujet sensible chez moi c’est l’intox qu’on subit tous les jours… Continue Reading →

Faire ce qui est juste

Parfois je me demande si ce que je fais vaut la peine que je continue. J’ai des hauts et des bas en énergie sur mes sujets. Je n’arrive pas toujours à communiquer tout ce que je voudrais. Ca prend du… Continue Reading →

La detox de la rentrée

Ca y est c’est la rentrée. Pas mon moment préféré, surtout ces dernières années. On a pris l’habitude avec ma petite famille de partir 5 semaines en pleine nature dans des endroits magnifiques. Les enfants évoluent en liberté, se font… Continue Reading →

En cure de jus pendant 8 jours

Le défi Ca y est je l’ai fait, pour la première fois de ma vie de juiceuse, j’ai passé 8 jours en cure !! Quel pied 😉 J’ai l’habitude de mes cures de 3 jours au changement de saison et… Continue Reading →

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