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alimentation

5 jours de jeûne à l’eau

Ca y est je l’ai fait, mon premier jeûne à l’eau !! Comme tu as pu le remarquer, je ne fais pas d’annonce quand je commence un jeûne. Je ne t’encourage pas à le faire en même temps que moi… Continue Reading →

Un repas végétarien à la cantine

C’est le sujet du moment ! Deux de nos ministres se crêpent le chignon à son sujet. Mais que se passe-t-il donc dans les hautes sphères de la politique ? Le sujet ? Un repas végétarien par semaine à la… Continue Reading →

10 recettes de jus pour récupérer après un effort

Les idées reçues des sportifs Hello amis sportifs et non sportifs. Aujourd’hui j’ai envie de tordre le cou à une idée largement répandue. Quoi on ne dit pas tordre le cou quand on est vegan ? Oh la la ça… Continue Reading →

Comment je suis devenue vegan

Ca y est l’été est passé ! Cela fait 6 mois que j’ai ce nouveau régime alimentaire et j’ai même passé l’épreuve du BBQ et de la famille sceptico-critique cet été. Plus rien ne peut m’arriver, il était donc temps que je… Continue Reading →

Comment passer de bonnes vacances

Les vacances de la Toussaint sont terminées ! Et du coup, je me pose cette question : qu’as-tu fait de tes vacances ? Commets-tu cette erreur en vacances ? Souvent on se trompe d’objectif pour ces périodes de retour à… Continue Reading →

5 freins à une bonne alimentation

C’est un sujet qui me tarabuste ces derniers temps, alors que je suis en pleine phase de recherche pour mon prochain document : Comment se fait-il que bien s’alimenter soit devenue une science complexe ? Ne sait-on vraiment plus comment… Continue Reading →

Orthorexique et fière de l’être !!

Il fallait bien que ca m’arrive un jour de pousser un coup de gueule sur notre site joyful et juiciful ! Parce que si il y a bien un sujet sensible chez moi c’est l’intox qu’on subit tous les jours… Continue Reading →

Faire le plein de nutriments

Les avantages de se nourrir de nutriments Au bout de cet article tu connaitras 4 bonnes façons de faire le plein de nutriments. Et si tu donnes à ton corps ce dont il a réellement besoin, il y a fort à… Continue Reading →

En cure de jus pendant 8 jours

Le défi Ca y est je l’ai fait, pour la première fois de ma vie de juiceuse, j’ai passé 8 jours en cure !! Quel pied 😉 J’ai l’habitude de mes cures de 3 jours au changement de saison et… Continue Reading →

Tenter de nouvelles expériences

Mes aventures culinaires ne s’arrêtent pas au juicing, car comme bien d’autres personnes qui ont choisi d’opérer des changements dans leur façon de s’alimenter, une chose en amène une autre et on se retrouve sans bien s’avoir comment à faire plein de… Continue Reading →

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